***月嫂培训班常用指南

金华市田野风家政服务有限公司成立于2003年，***从事单位与家庭保洁、大楼开荒、物业托管、绿化养护、地面及外墙清洗、月子护理、育儿嫂、保姆输出、家政服务员培训等综合性的服务项目。

金华月嫂培训田野风家政为大家介绍秋冬季坐月子有什么要注意的？

秋冬季要特别注意别着凉，不管什么季节坐月子，你的穿衣和环境都要适宜，夏天防中暑，冬天防着凉。穿得要适合时节，不要说因为我们坐月子就要捂着。要符合时宜就没有问题，没有说非得穿多少。

田野风家政——愿清新的田野风吹进千家万户~

分娩消耗了大量的营养与体力，应及时补充。现在生活条件都提高了，平时营养都比较好。不提倡坐月子要“胡吃海塞”，但是适当的营养补充还是必要的。我们现在把常见的营养食品列出来，以供新妈妈参考。

金华月嫂培训田野风家政为大家介绍：

★猪肝是理想的补i血佳品,适合在早上\中午食用。

★鸡蛋蛋黄中的铁质对贫i血的新妈妈很有***。

★莲藕排骨汤可以改善坐月子期间的贫i血症状， 莲藕还具有缓和***紧张的作用。

★干贝有稳定情绪作用，可改善产后忧郁症。

★猪腰有强化肾i脏、促进体内新陈代谢、******功能、改善腰酸背痛等***。

★黑芝麻含钙高，多吃可预防产后钙质流失及便i秘。

金华月嫂培训田野风家政为大家介绍奶瓶的材质：

***奶瓶一般分为玻璃奶瓶、硅胶奶瓶和塑料奶瓶三种。

玻璃奶瓶：材质安全不含致ai物质双酚A，耐高温，透明度***易清洗；但玻璃奶瓶强度低、重量较重且易碎。

硅胶奶瓶：硅胶奶瓶是采用******硅橡胶制成，不含双酚A，具有无害、无色、无味、柔软的特点。

塑料奶瓶：塑料奶瓶种类繁多，主要有PP材质奶瓶、PES材质奶瓶、PPSU材质奶瓶。